平時要如何照護異癢肌幼兒才能改善呢？

這次謝謝Babyhome提供中國附醫新生兒科主任林鴻志教授分享異癢肌幼兒，其實只要日常注意保養和照護，異位性皮膚炎可以有很大改善。

做對保濕 讓孩子跟異位性皮膚炎說掰掰！

https://info.babyhome.com.tw/article/21651

咕嚕媽也來分享，我家敏感肌雙寶，日常生活在飲食或出門在外都怎麼照護的。

一、每日適當補充身體所需水份
每天咕嚕媽一定會叮嚀孩子，該喝水囉，而且會幫孩子留意喝的水量夠不夠，盡量避免讓孩子缺水，尤其是秋冬時期肌膚易乾燥而乾癢，更應補充溫水。

二、從副食品階段開始養成不挑食的好習慣
我家孩子四個月大開始吃副食品，咕嚕媽每天都會變化不同菜色，讓孩子飲食均衡，奠定降低過敏原機會。

三、外出必備防曬與防蚊液
像我家雙寶都很喜歡外出，無論是去公園或其他公共區域，一定在出門前幫孩子噴防蚊液跟防曬，尤其是孩子被蚊子叮咬後，總是又紅又腫，有時還會癢到抓破皮，因此出門一定不可輕忽!

四、運動散步回家先做清潔動作，並挑選中性洗劑給孩子使用
外出孩子們總是很高興，當然適時的放手讓孩子去玩也很好，但回家後一定要記得幫孩子先洗手洗臉，再給點心，身體或衣服若是玩的過髒，基本上就是直接帶去香香，而給孩子們用的沐浴清潔等用品，咕嚕媽第一首選，一定是無刺激性無多餘添加物的中性洗劑，然後搭配溫熱的洗澡水，幫孩子做沐浴清潔。

五、無論季節沐浴後一定幫孩子做身體保濕

咕嚕媽從孩子出生後，接回家自己動手洗澡開始，已養成習慣除了洗澡過後保濕之外，日常也會幫孩子擦，並盡量不使用過油膩與過多添加物的保濕產品，一方面降低肌膚使用後可能阻塞造成的負擔，無過多酒精、香料等添加物方能讓肌膚更健康。

六、養成規律的生活習慣
咕嚕媽從孩子們都能漸漸睡過夜後，慢慢的調整他們的睡眠時間，每天最晚最晚9：30前熄燈，早上9點起床後一定要吃早餐，充足的睡眠除了幫助發育期的孩子分泌長高所需的生長激素，也能提高身體免疫力哦！

七、平常心看待每天都要微笑並擁有好心情
俗話說快樂也是一天難過也是一天，無論如何養成正向思考能量，相信家長們頭腦清晰，很多問題自然能迎刃而解，讓孩子不要產生:我是病人的心態，孩子你跟大家真的沒有不同。

以上分享給大家~異癢肌沒有甚麼可怕~家長們更應用積極態度陪孩子一起度過!

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