這篇是二寶母乳挑戰血淚史
好在有孕哺兒卵磷脂,哺多多,凍晶鐵+葉酸,蔓越莓的強力支援,
讓我們繼續看下去...
在咕嚕媽生日的前一天
咕嚕妹妹選了她要的日子出生了
而我也即將又展開母奶媽媽之路
(倆兄妹出院後的第一次見面接觸)
有了第一胎的母乳慘痛經驗
因此第二胎做足了準備
就是要讓孩子能夠全母乳
不用像大寶時
母奶搭配方奶喝⋯⋯
在孕早期與孕中期時
需要補充葉酸鐵質
藥局藥師就是推薦我吃
孕哺兒的高單位配方凍晶鐵+葉酸來補充孕期營養
沒想到在產後6個多月後
我開始那恐怖的產後掉髮
為了拯救掉髮
我後來使用生髮液
但是她上面標示了孕婦/哺乳期媽媽
不得使用
我只好擠出母乳
暫時先讓妹妹吃米精取代喝奶奶
使用生髮液
雖然掉髮已經獲得改善
但因為照顧寶寶長期睡不好
又減少擠奶次數
無形的壓力
讓我的母乳量已驟降到只剩50ml
延伸閱讀:
產後掉髮OUT→【Good Use】| 極致寵愛神采飛揚活膚棒 - 快速保養調理維護頭皮的健康
當我開始思索如何再讓奶量提升時
我想到了之前停吃的孕哺兒雙寶
很幸運在這關鍵一刻
咕嚕媽我又收到孕哺兒體驗的禮物
孕哺兒產品是母嬰界知名的品牌,相信很多媽媽們都知道
主要為專業保健食品廠小松科技生技所研發生產
特別針對「準備懷孕期」「孕期前、中、後期」「哺乳期」等各階段,精心配方規劃的產品。
連續四年獲得婦幼菁品大賞的推薦菁品獎(咕嚕媽也有投票哦!)
更是數萬孕期產後媽媽指定使用好評不斷的品牌產品。
(官方圖片)
當然孕哺兒相關產品系列很多
有興趣的朋友文末可以點進官網觀看
我家好奇寶寶妹妹也迫不及待一睹為快
我的救援夥伴到了
孕哺媽咪的最佳三寶
孕哺兒金絲燕窩卵磷脂/哺多多/高單位配方凍晶鐵+葉酸
另外還附贈金絲燕窩卵磷脂/香草口味卵磷脂&蔓越莓隨身包讓咕嚕媽體驗
現在有了孕哺兒大軍
調整好我自己的身心狀態
再次重整出發
說到我第一胎孕期補充的葉酸&鐵
是分開買的(這樣要吞2次)
而且我買的鐵劑還是碇片
懷過孕的媽媽都知道
孕期對味道會非常敏感⋯⋯
錠片包裝的鐵劑
我早上吃了之後開始反胃想吐
所以第二胎學聰明
立馬問藥師
藥師大推孕哺兒高單位配方凍晶鐵+葉酸膠囊
補充葉酸+鐵一次搞定
而且膠囊包覆粉劑小小一顆
不會讓我有反胃的機會
再加上廣大媽媽的好評不斷
不買就是笨蛋了
孕期為何要補充葉酸?!
❁ 有助紅血球形成
❁ 助核酸與核蛋白形成
❁ 有助胎兒正常發育與生長
產後面臨的大量失血
因此最好在孕期產後都哺充孕哺兒高單位配方凍晶鐵+葉酸
凍晶鐵+葉酸吸收力是其他人工鐵劑的5倍
而且因為在胃中鐵不會解離
所以吃了也不會像人工鐵劑容易反胃不舒服喔!直達消化道
主要成份:
凍晶鐵血紅素(ヘム鉄)、甘胺酸亞鐵、維生素C、菸鹼酸、泛酸、維生素E、維生素B6、維生素B2、維生素B1、葉酸、生物素、維生素B12、澱粉、乳糖、明膠
一罐60粒裝
非常適合食慾不佳的準媽媽補充
◆懷孕後期:毎日2粒。
◆哺乳期:毎日2粒。
◆成人:毎日1粒。
◆1粒含鐵量約18毫克。
孕哺兒高單位配方凍晶鐵+葉酸膠囊外觀是紅色
早上擠奶前30分鐘順便吃孕哺兒高單位配方凍晶鐵+葉酸
我會先泡孕哺兒的哺多多當茶喝
然後搭凍晶鐵+葉酸一起吞
哺多多有2種gm
120gm是之前我自己就有在喝的
300gm家庭號是這次收到的
給孩子餵母乳
不是量要足夠就好
母奶營養成份的補充也很重要
這就是我選擇喝哺多多的原因
(孕哺兒哺多多營養標示)
主要成份:
葡萄醣、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子
另外補充說明
孕哺兒這六個營養品
在孕期產後都能搭配一起吃
幫忙增加母乳營養成份
盒裝背後印有<營養標示> 以及 <有效期限>
重點是一次食用完熱量才12大卡
最適合產後月子中媽媽來喝(湯湯水水補足也不怕增胖)
劑型:細顆粒。
內容量:300g
◆產後即可開始飲用。
◆每次5匙(或1包),請注入溫熱開水約50-100cc,調勻後即可飲用,每日建議沖泡3~4次。
◆ (濃淡可依照個人口感喜好沖泡,可視情形增加食用次數)
◆建議在每次餵奶(或擠奶)前20~30分鐘飲用,效果更佳。
孕哺兒哺多多外觀看起來是一顆顆的顆粒狀
但實際上顆粒只用溫熱的開水也馬上就融化
不會有攪不勻的困擾
喝起來是甜甜的帶點中藥味
顏色是淡琥珀色
另外為保產品品質,請收納放置於陰涼乾燥處,避免陽光直射,開封後請於6個月內食用完畢。
註:孕哺兒的哺多多是以中醫理論出發
嚴選多種天然中藥材再經濃縮萃取出來
達到調整媽媽體質的作用
早上哺乳前一杯溫開水+哺多多
配孕哺兒高單位配方凍晶鐵+葉酸一起吞剛好
順便讓身體也清醒
喝到後面已經完全融化
重點是我根本沒有攪拌耶
持續喝孕哺兒哺多多後
因為她熱量少所以就當水喝
補充母奶所需水分
當然你也可以選擇花生豬腳/魚湯/黑麥汁/黑豆水等的食補
或是選擇簡單方便熱量少的孕哺兒哺多多
第三天晚上準備擠奶
開始有脹奶的熟悉感
喝完哺多多後擠奶
奶量上升來到130ml
外出的話
哺多多隨身包裝
也一樣能夠很簡單就能泡來喝了
隨時母奶所需補充水分與營養
藥師還特別提醒
詢問我之後如果要餵母乳哺乳期間可以多吃孕哺兒雙寶(卵磷脂與哺多多)一起搭配
防止乳腺阻塞並增加母奶量
因此我一直都有持續在吃孕哺兒
到現在孩子已經全母乳9個月大(好快~阿)
(孕哺兒草莓風味卵磷脂添加金絲燕窩&珍貴的珍珠粉)
孕哺兒的卵磷脂有兩種
一是草莓風味卵磷脂添加貴婦等級金絲燕窩&珍貴的珍珠粉
二是香草風味卵磷脂其為多機能營養細末
香草風味卵磷脂含營養的初乳蛋白與乳清蛋白,並使用日本特定保健食品素材的最新型膳食纖維Fibersol-2
磷脂質絲胺酸「PS」+卵磷脂是讓寶寶吸收的聰明元素
兩種風味卵磷脂都採用非基因改造原料所以能安心食用
重點是同樣都是隨身包裝讓我們外出時好攜帶
美國醫學期刊也推薦孕期產後哺乳媽咪們食用卵磷脂
那麼卵磷脂有那些作用呢?
來看專業泌乳諮詢工作坊執行長嵐嵐老師怎麼說
(影片擷取自網路真心看台灣)
購買卵磷脂的注意事項:
請選擇吸收度最佳的粉狀劑型,無軟膠囊甘油等賦形劑,健康安全無負擔
請注意選擇口感純正天然,無添加濃厚香料色素:
如奶精粉等劣質成分,雖然香濃但亦影響運補媽咪及小孩健康
專業腹鷹推薦:
請選擇平面媒體:如嬤嬤寶寶雜誌,嬰兒與母親等刊登介紹支產品,較具公信力
請選擇專業婦產醫院診所推薦產品
孕哺兒卵磷脂外盒是可折成手提包裝
很適合拿來送產後朋友
外出的話
附贈的束口袋剛好拿來當外出袋用
懷孕/哺乳期-每日1~2包
成人-每日1~2包
幼兒/ 兒童-每日1包
6個月以上嬰幼兒每日1/2-1包
(添加進副食品中)
其中一盒是咕嚕媽之前自己添購來吃的
開封後已吃掉1/3左右
孕哺兒卵磷脂無論是懷孕媽媽或是產後媽媽產後可以食用
甚至是連幼兒也是直接能食用的
加進孩子副食品中或奶奶
大一點的小朋友孩還能直接撕開包裝直接吃
加進雙寶每天的早餐
而咕嚕媽我自己的早餐
除了搭配溫開水喝哺多多與卵磷脂
我還會添加在媽媽奶粉中
其他飲品就比較少
(沒辦法,產後對於熱量都比較會計較)
恢復吃孕哺兒已經半個多月了
每天持續將哺多多當水喝
再配一包金絲燕窩卵磷脂
是最棒的組合
現在擠完單邊就已經100ml
好好奇兩邊擠完會是多少量?
擠完已超過已知容量範圍\( ̄▽ ̄;)
只好倒到大的奶瓶中
挖,竟然是200ml(兩邊各擠了100ml)
不知不覺看著母奶發呆
畢竟有一陣子沒擠那麼多了
(突然有點想落淚~)
立馬拿去餵食奶怪妹妹睡前的那一餐
咕嚕媽打贏食奶怪了\(○^ω^○)/
妹妹喝不完,而且還剩50cc左右的母奶
孕哺兒的隨身包系列有很多
除了卵磷脂還有就是這款蔓越莓
蔓越莓這款我自己是食用拿來保養私密部位
生完兩寶的感覺是
產後婦女
很容易因為打噴嚏而不自覺尿液滲漏
因此在個人衛生清潔與私密處保養的選擇上更要注重
妹妹:那要先吃那一包呢?
就是你了
媽咪說蔓越莓口味很好吃!
孕哺兒蔓越莓
含前花青素PAC含量高達40%
粉劑吸收度最高/成份單純安全
具備多國專利認證/又是世界級大廠來源
酸酸甜甜的不禁讓人口水分泌
怎麼那麼好吃啊
推薦給有私密處困擾的孕媽與產後婦女吃
尤其是孕婦媽咪孕期很容易頻尿,常會覺得解不乾淨,更要注意,以免影響寶寶健康
很多計畫懷孕或是已懷孕準媽媽甚至是產後婦女
相信大家一定是希望能親自哺餵母乳給寶寶最完整的營養
充沛的母乳不僅是營養素足夠補充湯湯水水就好
媽媽們每天的心情愉悅更為重要
媽媽開心相信寶寶也能感受到
無論是親餵瓶餵都無所謂
不要讓自己陷入與論的壓力中
當然親餵是更能刺激泌乳(寶寶的嘴是最好的通乳師)
但不是所有媽媽寶寶都能親餵成功
也不是沒有母乳就不是好媽媽了
咕嚕媽在此跟所有哺乳媽媽們一起勉勵
不用擔心退奶
退奶塞奶就把問題解決慢慢追奶回來
想跟咕嚕媽一樣維持穩定完整營養素的母乳量
孕哺兒的哺乳3寶=凍晶鐵+葉酸/哺多多/卵磷脂
是您哺乳不能錯過的好選擇!!
說到懷孕
最近咕嚕媽有一位要好的閨蜜朋友
預產期在這個月中將至
她擔心的不知如何是好
詢問了該如何知道產兆來臨
想起第一次懷孕的我也是如此緊張
漫長的等待產兆來臨
直到迎接大寶的到來
現在印象還是非常鮮明阿
而且
在產台上明明已經痛的
讓人忍不住發冷抖個不停
卻又暗自下定決心
要再幫大寶再添個手足
後續
4/17號朋友生下健康的女寶寶
也即將展開母乳之路
咕嚕嗎也是推薦朋友吃孕哺兒來補充母奶營養喔!!
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