咕嚕媽/咕嚕家族的部落格

看著第一胎時拿到的第一張超音波照片，想到當時孕育一個小生命，等待他來到這個世界，內心依然激動澎湃，今天來和大家聊聊媽媽們孕期前後與產後身體會有什麼的改變，以及該如何調適。

孕早期的身體變化

從一開始的孕吐持續了近3個月，有些懷男寶的孕媽咪還會因為男寶寶的賀爾蒙影響長痘痘，雖然我是沒有長，而隨著孕期來到四個月，看著原本平坦的肚子漸漸隆起，一切真的覺得好神奇，這時候還覺得除了懷孕的孕吐難以忍受外，其他好像還滿能適應，而食量在這時期開始恢復也變得很容易餓。

孕中期與後期的身體變化

4~7個月是整個孕期最舒適的時期，甜蜜期過去後，當孕期來到後期，胎動與變大的肚肚讓人行動不便，但卻真實的提醒著我，我即將要當媽媽了！

隨著孕期的尾聲，我可怕的妊娠紋也終於產生了。

甚麼是妊娠紋
妊娠紋其實是一種伸展紋，本質和肥胖紋和生長紋很相似，孕媽咪在懷孕時，體重增加，肚子的皮膚也擴張，雖然皮膚原本有一定的彈性，但擴張得太快速時，纖維斷裂，就會形成類似西瓜紋路的妊娠紋。

妊娠紋初期可能是紅色或黑色，慢慢會變成銀白色。大多數孕婦的妊娠紋都集中在腹部，但有些人會在乳房、手臂和大腿內側，甚至在側腰都會有妊娠紋。

終於卸貨囉~

懷胎十月歷經千辛萬苦的生下寶貝，一切都看似美好，但。。為什麼就是有那麼一點點的美中不足?! 先別急~~請聽我娓娓道來

媽媽手冊好好用~

回顧從拿到媽媽手冊那一刻，我努力的報名上各式各樣的媽媽教室，為的是希望能多了解孕期所有應該小心注意的事項，但是所有的課程都只告訴妳，怎麼補充營養、孕期應做的產檢、胎動的留意、產兆的徵兆、生產的準備，就是沒有說產後的那個肚子還像懷孕五個月?! 還有那討人厭的妊娠紋是何時偷偷爬上肚皮，孕期到底該如何預防他發生阿？！

還來不及哀悼我逝去的光滑肌膚，二寶卻悄悄來報到了，相較於第一胎的不懂事，第二胎孕早期我就開始使用各種孕期撫紋霜、妊娠油。(一種惡補的心態?!)

老實說第二胎的肚子他會比第一胎大的快，這是因為子宮與肚皮已經被撐大鬆弛，因此第二胎看起來就會大的多。

當肚子越大時其實會越看不見肚臍以下，想當初我第一胎時就是因為妊娠紋長在肚臍下方看不見，一直單純以為只是肚皮乾癢，其實是孕期的體重增加，造成皮膚擴張得太快速使得纖維斷裂而乾癢，傻傻的才會錯失預防的良機。

還好擁有雙寶後的忙碌育兒生活暫時能忘卻不平坦的小腹與產後妊娠紋那些煩躁的雜事。

但每天洗澡時，總要面對自己吧，肚子的贅肉可以靠運動飲食控制，那麼產後的妊娠紋又該如何保養呢？

妊娠紋產生與預防 決定性因素在體質，目前對於妊娠紋，大多數醫師會建議「預防勝於治療」。

孕婦可以多擦乳液、潤膚油或是國家檢驗安全的妊娠霜，增加皮膚的含水量及彈性，如此，就算未來有妊娠紋，也會比沒擦乳液時較不明顯。另外，也要注意控制孕期的體重，不要突然快速增加。

推薦大家最近咕嚕媽開始使用的【Willow by the Sea 海洋微洛】是由台灣THE MOODS（沐子）取得國外原廠授權代理，100%高品質商品，【Willow by the Sea 海洋微洛】他是澳洲頂級100%天然有機母嬰護理品牌，而旗下的2款母嬰用品：海洋微洛全效撫紋潤膚油、海洋微洛長效撫紋滋養霜都是針對孕媽咪孕期肌膚與產後婦女保養設計專用。

品牌特色：

1、澳洲製造，取得澳洲有機認證 ACO Certificate number 12750

2、100%有機成分

3、通過SGS檢驗

4、非基因改造

5、無麩質

6、無動物實驗

7、純素可用

8、可重複使用容器

咕嚕媽這次體驗的是【Willow by the Sea 海洋微洛長效撫紋滋養霜】

(外盒上蓋印製澳洲有機認證綠色標誌)

(100%有機成分、通過SGS檢驗、非基因改造、無麩質、無動物實驗、純素可用、可重複使用容器)

純淨有機的滋潤護膚霜  打造全新肌膚

【Willow by the Sea 海洋微洛長效撫紋滋養霜】

內容量：60ml

主要成分：有機乳木果油、有機椰子油、有機葡萄籽油、有機甜杏仁油、有機薰衣草精油、有機天竺葵精油、有機天竺薄荷精油

【Willow by the Sea 海洋微洛長效撫紋滋養霜】

商品介紹:

高濃度長效無水配方加入乳木果油和舒緩甜杏仁油，可鎖住水分深層滋潤肌膚，舒緩緊繃和乾癢，長時間維持肌膚彈性和潤澤感。

底部-可重複使用容器標誌

打開【Willow by the Sea 海洋微洛長效撫紋滋養霜】上蓋，裡面還有一層保護封模，密封可以防止產品變質或異物掉入。

【Willow by the Sea 海洋微洛長效撫紋滋養霜】
質地是屬於偏硬的乳白色膏狀，打開封模會聞到陣陣有機薰衣草精油、有機天竺葵精油、有機天竺薄荷精油混合的香氛味道。

令人訝異的是，挖取時他明明偏硬，但遇到手上的溫度就開始乳化融掉，完全不必擔心後續使用會不會不好推開的這種小問題。

第一次我取適量【Willow by the Sea 海洋微洛長效撫紋滋養霜】輕輕抹在腿上，馬上就能感受手指從皮膚上咕溜的的滑過。

吸收快，但又不會馬上乾掉，過了5分鐘竟然還能看到肌膚呈現亮亮的光澤感，真讓人迫不及待趕快來試用在其他部位。 (尤其是我的肚肚阿~~~)

【Willow by the Sea 海洋微洛長效撫紋滋養霜】
使用方式：

沐浴後肌膚濕潤時使用，請保持雙手乾燥取適量於掌心溫熱軟化後按摩腹部、胸部、臀部等皮膚至吸收，肌膚狀況特別乾燥時可加強使用。

不過每次洗完澡，我的加上孩子的乳液總是瓶瓶罐罐一堆，其實如果是能幫助長效保濕的撫紋霜，那麼只需一罐，就能用在身體最乾燥最需要使用的地方，也能省下大把的冤枉錢了。

其實不只是長在腹部，有些準媽媽在胸部也會長妊娠紋，雖然我沒有，不過愛美是女人天性，所以胸部一定要一起保養才行。

脖子處一樣點上適量撫紋滋養霜，利用手指溫度按摩推開。

脖子的細紋是洩漏女人年齡祕密的跡象之一，我也會在擦完胸口後，一路往上擦脖子。。

手臂掰掰袖，也是容易長細紋的地方，千萬不要不能漏掉。

大腿內側這部位，孕期體重增加，走動容易使兩邊的大腿肉互相摩擦流汗，因此孕媽咪也推薦可以這款長效撫紋滋養霜，讓皮膚不再因摩擦乾燥而疼痛或不適。

最重要的腹部妊娠紋路，雖然傷害已經造成，但是不能再繼續惡化下去，目前每天洗澡後使用已經必做的保養功課。

妳會發現擦完【Willow by the Sea 海洋微洛長效撫紋滋養霜】的小肚肚感覺非常滋潤，而且等到吸收後，用手去觸摸肚皮會覺得滑滑的很咕溜咕溜喔!

而且還能連手部一起順便保養

礙於尺度的關係

這次就先讓小麻豆示範給大家看，如何使用【Willow by the Sea 海洋微洛長效撫紋滋養霜】在按摩腹部、胸部、臀部、臉部、背部等處。

實際使用【Willow by the Sea 海洋微洛長效撫紋滋養霜】短片

哇~~很神奇~

幫妹妹利用【Willow by the Sea 海洋微洛長效撫紋滋養霜】做個簡單spa後，咕嚕媽吹完頭髮發現小人兒已秒睡，利用【Willow by the Sea 海洋微洛長效撫紋滋養霜】的有機薰衣草精油、有機天竺葵精油、有機天竺薄荷精油 達到精神上的鎮定與安撫的作用，讓靜不下來的野孩子也能好好的睡上一覺。

除了洗完澡使用，秋冬季節皮膚容易乾燥，尤其是臉部手腳長期曝露在外，我也會拿來當孩子的面霜使用。

用量不用太多，只利用一點點手指的溫度就足夠使滋養霜溫熱融化，而溫熱後抹在最容易乾燥的T字與臉頰，【Willow by the Sea 海洋微洛長效撫紋滋養霜】能長效鎖住肌膚底層的水份，尤其是在冷氣房待久的人更需要長效保濕。

【Willow by the Sea 海洋微洛長效撫紋滋養霜】的使用心得評價

長效保濕  ✰✰✰✰✰

清爽度    ✰✰✰✰

肌膚刺激性  ✰✰✰✰✰

不黏膩好吸收 ✰✰✰✰✰

這是咕嚕媽實際使用一個禮拜多後的肚肚，感覺妊娠紋細紋變淡許多，大家要有正確的觀念，妊娠紋只可能變淡，不可能完全消失，除非以手術去除妊娠紋處的肌膚，因為我們孕產婦撐大的肚皮就像鬆掉的橡皮筋，是不可能再恢復彈性，但我們如果在孕期時，如果能控制住孕期體重及選擇正確適當的撫紋產品，那麼妊娠紋的發生情況將會大大改善哦！
如果跟咕嚕媽一樣已經造成肚皮傷害的也不要怕，現在使用【Willow by the Sea 海洋微洛長效撫紋滋養霜】也不遲哦！

妊娠紋是每個懷孕產後媽媽身體最美的印記，她代表著媽媽對孩子最無私的愛，也是身體承受變化與巨大疼痛的最具代表圖案。

懷孕必經的過程身體將不再是自己的而已，也許產後肌膚不再像以前少女時代光滑又緊實，但為什麼每個媽媽都甘之如飴?

再重來一次，我仍然願意經歷（但我會學乖擦對產品）勇敢面對它，那麼妳呢？

咕嚕媽真心推薦
【Willow by the Sea 海洋微洛長效撫紋滋養霜】

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