每天都要喝茶的咕嚕媽我們一家，最愛到離住家附近的全聯、全家買茶喝，尤其家中隊友及公公都只喝無糖茶，所以也養成我喝無糖的習慣，一方面小孩看到總會想要淺嚐幾口，所以飲料盡量還是無糖為重。
但是喝無糖茶總難免有咖啡因的存在，每每在一整排茶類飲品架上，總是不知如何下手。
最近咕嚕媽我自己也發現孩子晚上如果晚睡，媽媽也只能更晚睡，不過咕嚕媽注意到架上有款【十六茶】主打零咖啡因，又是無糖，於是就買了兩罐回家喝看看。
這是台灣大廠「可爾必思股份有限公司」旗下新推出的「十六茶」，嚴選十六種天然好食材的健康複方茶，以東方健康思想為概念基礎，提供平衡六臟六腑四味覺(6+6+4=16)的優良元素，打造健康的身體。
註：
「六臟六腑」是構成健康人體的重要器官。
「六臟」也就是指肝、心、脾、肺、腎、命門加上「六腑」膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦共12種器官，「四味覺」意指酸甜苦辣，十六茶考量上述體內「六臟六腑」的平衡，並配合酸甜苦辣。
體外刺激的酸甜苦鹹「四味覺」，由內而外平衡身心健康，調配出好喝順口又健康的複方茶。
香氣清爽無糖的「十六茶」
利用其獨門技術，並考量到十六種天然食材的特色，以獨家調和手法保留食材各自特有的風味，精細調整誕生出絕妙的香氣。
因此每一口都能品嚐到天然清新的茶香，無糖、清爽順口，是一款讓全家大小都可以輕鬆享用無負擔的健康茶飲。
「十六茶」零咖啡因複方茶成分：
嚴選薏仁、黑豆、決明子、玄米、大麥、麥芽、黑米、 玉蜀黍、桑葉、枇杷葉、發芽玄米、紅棗、紅豆、粟米、黍米、 香菇共16種天然好食材，並依循各自特性，採用最合適的煎焙法製程， 精細掌握火候，留住食材原始風味，茶香清雅怡人。
小提醒：
因含有麩質之穀物、大豆成分，過敏體質者飲用前請注意。
喝再多也不影響睡眠
最特別的是十六茶他不含咖啡因，不會因為飲用過多造成心悸或晚上失眠，任何時刻、無論大人小孩都可以安心飲用，尤其在是日本家庭中，更是必備的日常茶飲。
這時一旁，已經有1位愛喝茶飲的小搗蛋，虎視眈眈的卡好她的位子了XD~是有多想喝啦！
1人拿1瓶是準備開動了嗎？還要求媽媽要乾杯，問題是都還沒打開阿，孩子~~
別急，咕嚕媽已準備了好幾種的喝法，那麼就請大家跟著我們文章一起往下喝吧~
「十六茶」原味熱飲喝法
「十六茶」40ml+熱開水20ml
小孩的是20ml「十六茶」+20ml熱開水
咕嚕媽真心覺得喝「十六茶」茶飲無論是搭配糕點、餅乾都非常適合。
第一次喝覺得喝起來有點像麥茶，加上熱水味道變淡但香氣不變，也因為是喝熱熱的，讓香氣變得更濃郁，小孩也很捧場呢。
我們母子倆冬天的早上，一杯熱熱的「十六茶」，不僅暖心又暖胃，也開啟一整天的活力！
「十六茶」下午茶點心
來做孩子們愛的果凍，這次一樣用「十六茶」做成原味果凍以及梅子凍當下午茶。
作法與材料
原味：
「十六茶」200ml煮沸後+果凍粉50g攪拌均勻後倒入果凍模放涼。
梅子口味：
「十六茶」200ml+2顆話梅煮沸，倒入果凍粉50g攪拌均勻後倒入果凍模放涼。
等待茶凍放涼的時間，剩餘的「十六茶」別浪費，拿來來做「十六茶」多多冰飲吧！
「十六茶」多多冰飲
「十六茶」40ml~50ml+養樂多半罐~1罐 (攪拌均即可飲用)
「十六茶」加上多多後，變成微甜微酸的口感，乳酸加上茶其實也很對味哦，歡迎一起來試試。
「十六茶」梅子果凍/原味果凍
放涼後再放冰箱冰10分鐘，冰冰涼涼的果凍就能上桌囉~
上桌開動前在果凍上倒入一點「十六茶」，吃起來會更濕潤、清爽。
無論是原味茶凍的清爽原味抑或是梅子茶凍的甘甜，無糖無咖非因的「十六茶」自製甜點，媽媽我非常放心讓小孩大吃，不怕晚上睡不著。
「十六茶」梅子熱飲
說到梅子就不能不試試梅子加「十六茶」，杯子中放兩顆話梅加上半杯熱開水泡開後，倒入適量「十六茶」，喝起來別有另一番風味。
小孩吃梅子凍，咕嚕媽我喝梅子茶，好幸福的組合。
最後這喝法是我跟孩子最愛的，現在雖然入冬了，但中午煮午餐時真的又熱到吃不下，於是就把「十六茶」倒入副食品盒做成冰磚。
做成「十六茶冰磚」，想喝冰飲又要無負擔，拿出「十六茶冰磚」變換口味做冰茶飲就對了。
「十六茶」蜂蜜蘋果氣泡飲
作法
杯子內放入事先切好的蘋果塊，再取2塊「十六茶冰磚」放入，倒入適量氣泡水直至淹過冰磚，倒入1~2滴蜂蜜攪拌，細細品嚐同時喝等冰磚慢慢融化，茶香溢出讓整個飲品變得更有層次。
倒出一些跟孩子分享，一起乾杯！
可能發現很好喝沒想到女兒會這麼捧場，把咕嚕媽我的整杯拿走啦~
大推「十六茶」蜂蜜蘋果氣泡飲，真的好好喝，我女兒一喝就不打算還我了，每想到一點點的蜂蜜跟「十六茶」也很合，加上氣泡水的口感、蘋果的微酸，喝上一口就會不自覺停不下來。
晚上9：30
沒想到雙寶都入睡了耶，喝了一整天的「十六茶」跟果凍甜點，都沒有影響睡眠，反而早早就愛睏了，光是無糖又零咖啡因這兩點，就真的是非常適合小孩跟淺眠的長輩來喝，重點是天然又無負擔。
小孩早早睡，媽媽才有自己的時間，自從睡前改喝「十六茶」，就算是追劇或是寫文章，無糖零咖啡因成分，讓我不怕胖也不怕淺眠睡不著，大推愛喝茶飲的朋友你一定要來喝看看~錯過他就太可惜啦！
相關購買資訊：
官網
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