咕嚕媽/咕嚕家族的部落格

身為工作、育兒兩頭燒的媽媽，我經常靠咖啡、手搖飲料來充飢或提振精神。

但手搖飲的熱量高，邁入中年後還是希望能維持年輕時的風采，再加上每次看到滿滿的發票收據，難免也感到心頭一驚，明明平常省吃撿用，但在飲品的花費卻很可觀。

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隨著24節氣的入冬早晚天氣開始變冷，路上開始販售的食物也漸漸不一樣了，門庭若市的手搖飲變得小貓兩三隻，取而代之的是燒仙草、薑母鴨這類的暖身料理。



尤其在入冬這天，家家戶戶都會煮個麻油雞、薑母鴨來進補，在台灣這樣的「食補」飲食文化一開始可說是受到閩菜的影響（閩菜是中國八大菜系之一），之後開始經濟發展演變，人們也開始注重養生，而以中國傳統醫療觀念是「食補勝於藥補」，認為食補更能夠滋養身體，而是吃進更有營養的食物。

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日常生活中我是一個忙碌的媽媽，早上起床後要盯著孩子刷牙、洗臉、叫孩子們吃早餐、載孩子上課，之後上市場買午餐，回家後還要幫幫忙家裡的工作，等忙到快11點我才有空喝口水吃個麵包。



一個禮拜中我最喜歡週六，因為這一天咕嚕媽我可以選擇睡晚一點，也能早起出門買我愛吃的飯糰。

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秋冬來臨不免俗的又是進補的開始，加上天氣涼涼的也懶得動，吃多動少感覺腰邊肉又增加了。

趕緊拿出我的大餐後助代謝保健品「GREENGOLD」薑黃PLUS，為我啟動最佳代謝力。

 

「GREENGOLD」薑黃PLUS採用美國專利C3濃度95%的超級薑黃素，在餐後30分鐘再吃，可以幫助凝聚絕佳代謝動能，成人每日2次，每次吃1～2顆；如果是12歲以下孩童，建議劑量為二分之一（減半），13歲以上則是可以依實際需求正常或半量來使用就足夠。

GREENGOLD 8週年祭-無限漫旅開跑囉～

不知不覺也吃了半年多的「GREENGOLD」薑黃PLUS，年終也該是時候也來補貨補貨了，前幾天上「GREENGOLD」官網，才發現GREENGOLD滿 8週年，現在正在舉辦無限漫旅活動，買商品滿千折百不限金額金額購買都免運費，最重要的是全館4折起!月月還能抽免單，下單還隨貨附贈「GREENGOLD滿 8週年紀念報」這也太多好康啦！

 

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趁「GREENGOLD」8週年祭-無限漫旅開跑美妝、保健商品剛好可以一次買足，偷偷告訴大家「GREENGOLD」美妝、保健品真的超好用，像是知名藝人徐乃齡、劉書宏等也都是他們家的愛用者。

咕嚕媽覺得生過小孩後，有時吃宵夜真的難負荷感覺自己的代謝力真的不如以往，更難提回復少女時代的苗條曲線，但自從上廁所變順暢後小腹跟著平坦，再加上搭配運動使整體體感更加倍，「GREENGOLD」薑黃PLUS這正是我所需要的代謝保健品。

不多說啦，這麼多優惠好康當然要趕快來下單，大家如果想更了解「GREENGOLD」薑黃PLUS，可以點入文章或都市上「GREENGOLD」官網觀看更多資訊，推薦給大家一起來

試試「GREENGOLD」薑黃PLUS。

 

延伸閱讀 :

體驗｜薑黃PLUS ～攻破停滯期、啟動最佳代謝力，加班應酬必備【台灣綠金】Green Gold｜大餐後助代謝保健品｜開箱｜評價

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11月份象徵又離歲末年終更近了，可以感受到年節氣氛也悄悄襲來，像我家婆婆一年才去燙一次頭髮，上禮拜就提早去燙好了。



而咕嚕媽最近剛好收到了一款中西合併的精品咖啡禮盒，因為覺得很特別，所以就想要分享給大家，就是這個【Delicioso德里斯】的花韻禮盒。

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身為專業家庭煮婦，在廚房免不了湯湯水水，尤其水份與油是最常需要擦拭，以往隨手一拿取的就是衛生紙，後來咕嚕媽發現家中衛生紙很快就用完了，因為衛生紙本身比較薄，無論是擦油還是擦水都很容易就破，所以使用時常常一抽就是好幾張。

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不曉得是不是因為天氣忽冷忽熱，最近貓主子總是分好幾次才把一餐的貓糧吃完，就連換成牠愛吃的口味也一樣，一樣會剩下一些沒吃完。



知道牠從小就愛挑貓糧，但是吃肉罐就會願意吃多一些，因此最近又來幫choya找了這一款【WERUVA唯美味】的肉泥主食罐，連挑嘴貓也無法抵擋的新鮮肉泥主食罐，也一併分享給家有挑嘴主子的大家，一起來認識嚐鮮看看。

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我們家兩個寶貝都上小學了，但是從小就很喜歡玩水玩泡泡，尤其夏天時咕嚕媽還會準備小泳池，他們最愛在裡面放玩具一起玩。



但當他們洗澡時，也會希望能有很多泡泡可以玩，以往咕嚕媽我都是用沐浴乳起泡後，讓他們泡澡邊玩，只不過他們常抱怨泡泡很快就消掉，如果又繼續用沐浴乳起泡，真的很快就用掉半瓶，不過咕嚕媽也很不忍心看孩子失望。



這次又替雙寶們找到非常奇幻又有趣好玩的許願泡泡喔！連咕嚕媽我自己也很喜歡一起玩，所以就一起推薦給大家來玩囉！

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送走秋颱後，南部的天氣始終還是炎熱。

孩子們常常時不時的就想打開冰箱，倒杯冰飲或是想要吃根冰棒。

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上個月底剛迎來女兒幼兒園畢業典禮，但與去年哥哥同樣畢業的照片相比，經過一年妹妹還是一樣瘦小。



尤其與同年齡孩子相比，妹妹在班上更看得出差異，平時食量小又不愛吃飯的她，還曾被兒科醫生警告，營養攝取不足將會影響整體發展，平時應該需要多留意多補充各類營養素才行。



面對同樣即將邁入小學生活的妹妹，讓咕嚕媽不免覺得擔憂，不過還好兩個孩子現在都還很喜歡喝牛奶，所以咕嚕媽決定從現在開始除了一天三餐，晚上睡前再讓孩子喝杯牛奶來補充營養。

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養貓數十年，就跟照顧小孩一樣都是門學問，如果是用心的父母（飼主），一定會特別注重（毛）孩子的日常用品是否安全、合適。



貓咪最基本需求，除了飲食還有最重要的就是貓砂，當家中的貓咪對貓砂成分特別挑惕時，也養成了咕嚕媽樂於對於各式貓砂的嘗試，今天就來帶大家認識什麼是豆腐砂，豆腐砂又有什麼優缺點呢！

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隨著孩子們長大，也有了多增一組床組的需求，因此一有空我們就會帶著孩子，開始在實體店面試躺。



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這次來到的是【我們是幸福床店】海佃門市，幸福門市在北中南全台共16間門市，而且皆提供試躺服務評價都是滿好的，再加上也有電動床可以參考，剛好符合我們的需求，想了解的朋友們，歡迎跟著咕嚕媽一起點入文章參考了解。

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