咕嚕媽/咕嚕家族的部落格

花朵缺少了水份就會枯萎，女人缺少了膠原蛋白也一樣容易顯老。

夏天到了，戶外活動時除了防曬最重要的就是有各種蚊蟲的出沒，尤其嬰幼兒的皮膚白泡泡幼咪咪，一不小心就會遭「蚊吻」。

當了全職媽媽後，上傳統市場買菜是常態，常常一買就是兩天份。
雖然都有帶著買菜籃，但不知道為什麼就會變成像這樣兩隻手大包小包的提，還曾遇過魚丸湯掉在地上破掉的囧境，最慘的是回家後還發現手臂滿是淤青。

如果妳也跟咕嚕媽我一樣，常常騰不出手來，那麼這一篇文章妳一定要看下去。

3C產品對於現代人來說已是不可或缺，年齡層更是逐漸往下延伸，而身為雙寶媽的咕嚕媽也無法完全排除讓孩子接觸3C的機會。
雖然無法避免孩子戒除3C，但至少能為孩子做好守護保養措施。

隨著年紀增長年過三十後，女性荷爾蒙減少代謝變得緩慢，每次出遊吃吃喝喝很開心，但回家後每每看著照片總是感概萬千。

年節拜拜期間總是一堆餅乾、水果，家中貪吃的小小孩看媽媽在吃東西，總是要來分一杯羹，吃的時候一個不小心衣服就會被湯汁噴濺，尤其小番茄的紅色汁液噴在衣服上，很容易就造成汙漬殘留。

從孩子出生後，打預防針時所量的身高、體重一直都是咕嚕媽在意的事，深怕自己沒有照顧好孩子，當然醫生總說健康才是最重要。
尤其我家大寶哥哥，男生嘛~總希望孩子他不要太矮小，所以3歲後便在家裡的牆上貼了身高尺，目的就是能每個月觀察孩子是否有長高，但咕嚕媽卻發現照片裡3歲半的大寶，現在都滿四歲了，身高怎麼還是停在90幾，好像比之前長的緩慢，這真的很令咕嚕媽我擔心。

說到熬豬大骨湯媽媽我很有感，從孩子開始副食品後一直到老大都四歲了，現在每天還是會持續去做，為的就是要讓孩子吃的營養。
但熬湯可不簡單，從人擠人的市場大包小包的採買，再到食材清洗與切塊，每天周而復始的重複其實很累，小孩還不一定賞臉，更何況連家中隊友就只愛牛肉，豬骨豬肉熬煮的他還不買單給你挑剔，咕嚕媽只好找幫手來解救了。

升格為全職主婦後的生活，咕嚕媽我發現有3種物品是我每天一定都會用到的，第一個就是「衛生紙」，再來是「濕紙巾」最後是「廚房紙巾」。
這三種紙巾類的使用，尤其是「濕紙巾」與「衛生紙」用量最大，每天用真的很不環保，但當媽媽的一定都懂，無論是在家或外出，孩子的清潔就是不能不用到，這就是為什麼帶孩子外出時，媽媽的媽媽包永遠都必須大包小包的原因了，我們真的其實也很希望可以盡量減少需要帶的東西阿。

咕嚕媽我每兩天就要買一次菜，對於吃進嘴裡的蔬菜水果，最擔心的就是不可見的農藥殘留，雖然現在也有標榜天然市售的蔬果清潔劑可以使用，但是否能完全去除農藥，仍然令人疑慮。

小時候記得媽媽總是會滷一大鍋肉，鹹香的肉汁配飯總能扒完一大碗的飯。
現在自己當媽媽後才懂，煮了四五樣菜孩子不一定買單，倒不如一鍋滷肉或一鍋咖哩來的輕鬆又快速，小孩也愛這樣簡單吃。

當了四年的全職媽媽，不得不說睡眠不足及對於日常保養的忽略，皺紋、乾燥真的都反應在臉上了，尤其我本身臉部膚質較敏感易泛紅，對於日常保養使用的保養類型產品更需注意，也因此除了每天必備的洗臉，再來就只有化妝水、眼霜越來越精簡，一方面是需要照顧孩子少了保養時間另一方面是怕使用太多不同種類的保養品，會讓肌膚更敏感。

冷冷的冬至剛過，相信大家一定都吃了湯圓吧！不過自從當了全職家庭主婦才知道，每天在廚房進進出出，湯湯水水一定免不了。

身為一打二的雙寶媽媽，我們雖與公婆同住但平常公婆有上班，平日也會一起吃午晚餐，因此每日至少也要煮個兩餐，之前是婆婆買菜我負責煮，但婆婆最近剛好跌倒受傷，而在無後援的情況下，又要買菜、煮菜，真的是兩頭燒，也因此兩個孩子從小就是陪著咕嚕媽我一起在廚房煮飯菜，就這樣一路在搗蛋玩耍中長大。

2020年入冬後的11月總是忽冷忽熱的天氣，帶雙寶出門特別有感，尤其是當孩子跑的滿頭大汗，媽媽也追得口乾舌燥。

每天都要喝茶的咕嚕媽我們一家，最愛到離住家附近的全聯、全家買茶喝，尤其家中隊友及公公都只喝無糖茶，所以也養成我喝無糖的習慣，一方面小孩看到總會想要淺嚐幾口，所以飲料盡量還是無糖為重。

咕嚕媽我是個全職主婦，每天料理三餐一定會有魚，因為公婆喜歡吃魚，而且也很講究健康，深海魚類也常吃，像是富含Omega-3的鮭魚每個月也會買個2~3次，只不過不一定能一餐食用完畢，可能隔餐再食，或是隔夜加熱再吃，但又怕加熱太多次營養素變質，影響健康。